Un p’tit temps pour soi !

Un P’tit Temps Pour Soi : quelques minutes pour se poser, quelques minutes pour respirer, en pleine présence ! Une capsule proposée par Brigitte qui vous embarque dans un espace radiophonique pour prendre soin de soi, et surtout « pour se foutre la paix » !

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Diffusion

DIMANCHE à 08H30

Un p’tit temps pour soi : pour se foutre la paix ! quelques minutes à respirer et se poser ! prendre soin de soi, en pleine présence !

Les épisodes

[podcasts]

UN P’TIT TEMPS POUR SOI – Souffle 05

UN P’TIT TEMPS POUR SOI – Souffle 04

UN P’TIT TEMPS POUR SOI – Souffle 03

UN P’TIT TEMPS POUR SOI – Souffle 02

UN P’TIT TEMPS POUR SOI – Souffle 01

UN P’TIT TEMPS POUR SOI – Souffle 00